JABARTODAY.COM – BANDUNG
Dokter tim Persib Bandung Raffi Ghani Kurnia mengatakan, agar kondisi kebugaran seorang pemain tetap dalam keadaan prima, salah satunya dengan berlatih fisik secara rutin.
“Tapi, itu saja tidak cukup, masih ada beberapa hal yang memang harus diperhatikan seorang atlet,” kata Raffi, saat ditemui di Mes Persib, Jalan Ahmad Yani, Selasa (2/10).
Raffi mengungkapkan, bagi seorang atlet, tak terkecuali Maman Abdurrahman cs harus memperhatikan waktu istirahat dengan benar. Selain itu, pola makan teratur dengan memperhatikan nilai gizi, wajib dilakukan atlet. “Mereka harus bisa mengatur jam istirahat dengan benar. Juga pola makan teratur dan memperhatikan nilai gizi,” imbaunya.
Selain waktu istirahat yang harus diperhatikan dan pola makan teratur, Raffi menganjurkan agar setiap punggawa Maung Bandung mengonsumsi suplemen. “Itu sangat berguna, karena untuk membantu menjaga kondisi agar tetap fit,” tandasnya. (AVILA DWIPUTRA)
