Thursday , 21 November 2019
Home » Lifestyle » Senyum, Membahagiakan Diri, Orang Lain dan Mengurangi Stres

Senyum, Membahagiakan Diri, Orang Lain dan Mengurangi Stres

(astrawijaya09)
(astrawijaya09)

JABARTODAY.COM– Senyum membahagiakan diri sendiri dan orang lain. Saat  tersenyum seseorang merasakan emosi bahagia, sudut mulut terbentuk, pipi kita terangkat dengan mata membulat. Ketika tersenyum seluruh dunia tahu kita sedang merasa senang.

Bahkan tersenyum secara spontan dapat menularkan kebahagiaan pada orang yang kita senyumi dilansir dari OnIslam.net, Rabu (25/2). Ini tidak mengherankan jika di Islam tersenyum adalah ibadah.

Nabi Muhammad SAW adalah contoh terbaik dalam hal tersenyum dan membuat orang lain bahagia. “Ketika kamu tersenyum pada saudaramu, itu merupakan amal,”.

Senyum dipandang budaya sebagai bentuk keramahan dan respon alami seseorang merasa bahagia. Penelitian menunjukkan tersenyum dapat menurunkan denyut jantung dan mengurangi tekanan darah.

Senyum dapat mengurangi stres karena melepaskan hormon endorfin sehingga suasana hati menjadi lebih baik. Endorfin juga mengurangi rasa sakit. (onIslam/Rep/Alfian)